همراه ما باشید
شبکههای اجتماعی
نسخه 1.7
تست عشق مثلثی استرنبرگ بر اساس نظریه‌ی رابرت استرنبرگ طراحی شده است. این نظریه بیان می‌کند که یک رابطه‌ی عاطفی کامل، از ترکیب سه ضلع صمیمیت (نزدیکی عاطفی)، شور (جاذبه و اشتیاق) و تعهد (تصمیم به حفظ رابطه) تشکیل می‌شود. این آزمون به فرد کمک می‌کند تا نگاهی واقع‌بینانه به روابط خود داشته باشد و متوجه شود که آیا پیوندش با دیگران از روی یک هیجان زودگذر است یا یک دلبستگی عمیق و پایدار.
تعداد سوالات
45 سوال
مدت زمان جلسه
5 دقیقه
امتیاز آزمون
4.19
این تست الگوی ذهنی فرد را در مورد روابط عاطفی می‌سنجد. با پاسخ به ۴۵ سؤال، مشخص می‌شود که وزن هر یک از این سه مؤلفه در ذهن فرد چقدر است. این آزمون ابزاری فوق‌العاده برای آموزش تفاوت میان «شیفتگی صرف» (که فقط شور دارد) و «عشق کامل» (که هر سه ضلع را دارد) است.
1. شناسایی الگوی عاطفی: تعیین اینکه فرد در روابط خود بیشتر بر کدام ضلع (صمیمیت، شور، تعهد) تمرکز دارد
2. ارتقای سواد عاطفی: کمک به شناخت مؤلفه‌های یک رابطه‌ی سالم و پایدار
3. پیشگیری از رفتارهای پرخطر: ایجاد چارچوبی ذهنی برای محافظت از سلامت روان در روابط عاطفی
4. تسهیل گفتگوهای والد-فرزندی: فراهم کردن فضایی امن برای تبادل نظر درباره‌ی احساسات
1 فصل و 4 بخش
امتیاز جداگانه برای میزان صمیمیت، شور و تعهد فرد
