همراه ما باشید
شبکههای اجتماعی
نسخه 1.7
سلامت روان تنها به معنای بیمار نبودن یا عدم ابتلا به افسردگی و اضطراب نیست، بلکه توانایی تجربه یک زندگی معنادار، رشد یابنده و رضایت‌بخش است. تست بهزیستی روانی ریف بر اساس دیدگاه انسان‌گرایانه و روان‌شناسی مثبت‌گرا طراحی شده است. این ابزار به جای تمرکز بر آسیب‌ها و اختلالات، میزان توانایی فرد را در مواجهه با چالش‌های زندگی، برقراری روابط مثبت و داشتن جهت‌گیری هدفمند می‌سنجد. نتایج این تست، نقشه راهی برای ارتقای کیفیت زندگی و رسیدن به خودشکوفایی واقعی در اختیار فرد قرار می‌دهد.
تعداد سوالات
84 سوال
مدت زمان جلسه
دقیقه
امتیاز آزمون
4.61
این ابزار یک پرسشنامه علمی برای ارزیابی پتانسیل‌های مثبت روان‌شناختی است. مدل ریف بر این فرض استوار است که بهزیستی روانی از ۶ مؤلفه ساختاری تشکیل شده که تعادل و تقویت آن‌ها منجر به احساس رضایت عمیق و پایدار از زندگی می‌شود.
1. تمرکز بر نقاط قوت روان‌شناختی: شناسایی منابع درونی فرد برای مقابله با استرس‌ها و چالش‌ها
2. سنجش خودشکوفایی: ارزیابی پویایی فرد در مسیر یادگیری مداوم و تحقق توانمندی‌های بالقوه
3. جهت‌دهی به برنامه‌های توسعه فردی: کمک به فرد و مشاور برای طراحی یک برنامه اقدام مشخص جهت ارتقای کیفیت زندگی
1 فصل و 6 بخش
سنجش میزان نگرش مثبت به خود و پذیرش تمام جنبه‌های شخصیتی (نقاط قوت و ضعف)
